Slim Team / Slim Team Aqua

Celem zajęć jest spłaszczenie brzucha, wyszczuplenie nóg, bioder, utwardzenie mięśni i ujędrnienie całego ciała. Zajęcia o średniej intensywności wysmuklające całe ciało. Składają się z ćwiczeń wzmacniających mięśnie, powtarzanych od kilkunastu do kilkudziesięciu razy. Duża ilość powtórzeń i zmienne tempo wpływają na skuteczną redukcję zbędnych centymetrów. Zajęcia zakończone stretchingiem.

Slim Team Aqua – program ćwiczeń wyszczuplających w wodzie. Polecamy szczególnie osobom odchudzającym się.