Gimnastyka, dance

Oferujemy różnorodność ćwiczeń dostosowanych do każdego typu sylwetki i wieku, bogactwo form, choreografii oraz przyborów o ćwiczeń. Organizujemy comiesięczne warsztaty fitness z najlepszymi instruktorami Polski (patrz Lekcje Mistrzowskie).

Znajdziecie tu największy we Wrocławiu wybór zajęć fitness o różnej intensywności, bogactwo form, choreografii i przyborów:

kształtujące sylwetkę z przyborami:
TBC, Bodystep, Maxi Tube, Fitball
kształtujące bez przyborów:
Mental Body, Pilates, Shape, ABT, Body Art, Tybetańskie ćwiczenia młodości
kondycyjne / cardio:
TBC Power, Step Energy, Cardio Shape, Trampoliny, Step, Dance, Taebo
spalanie tkanki tłuszczowej:
Cellu Stop, Fatburning Low, Fatburning Step, Fatburning Interval

Dodatkowym wsparciem będą grupy zajęć hartujące wytrzymałość, przywracające równowagę i trenujące ducha:

Power Energy
Energy Class, Dance Class, Latin Class
Balance Energy
Body Ball, Mental Body, Pilates
Inner Energy
Body Art (Fitness Joga), Astanga Joga

Zapraszamy również do zapoznania się z naszymi najnowszymi propozycjami:

Więcej o BMI >