Szkoła pływania Wrocław

Zajęcia na pływalni są doskonałą zabawą dla maluchów. Dzieci, którym od pierwszych miesięcy życia towarzyszy woda, zaczynają  szybciej chodzić, są zdrowsze i sprawniejsze. Ćwiczenia w wodzie wpływają bowiem na przyspieszenie tempa rozwoju psychoruchowego dzieci, poprawiają ich koordynację wzrokowo-ruchową oraz dodatkowo rozbudowują układ mięśniowy. Poprzez bliskość rodziców na zajęciach i zabawy, dzieci z łatwością odnajdują się w nowym środowisku, są odważniejsze i ciekawsze świata. Jeśli więc chcecie Państwo razem ze swoją pociechą wesoło i aktywnie spędzić czas, SERDECZNIE  ZAPRASZAMY!!!       Zapewniamy świetne, kameralne warunki i cudowną, ciepłą wodę.

Kurs nauki pływania składa się 12 zajęć po 30 - 40 minut. Zajęcia podzielone są na 4 etapy, których program dopasowany jest do możliwości psychoruchowych dzieci. Każdy z nich to nowe zabawy i wyzwania dla Państwa pociechy, dzięki którym zdobywa kolejne pływackie umiejętności i wpływa na swój prawidłowy rozwój dzięki pracy poprzez zabawę w wodzie pod czujnym okiem rodziców i instruktorek.

Etap I (od 3 miesięcy do 1 roku)

• nauka rodziców podstawowych zasad bezpieczeństwa
• wprowadzenie pierwszych ćwiczeń oddechowych poprzez zabawy
• nauka samodzielnego utrzymywania się na wodzie w pozycji pionowej lub poziomej
• elementy zanurzania
• skoki do wody z pozycji siadu na brzegu basenu
• rozwijanie umiejętności motorycznych

Co ze sobą zabrać:

• pieluszkę przeznaczoną do kąpieli wodnych
• ręcznik kąpielowy
• czepek
• czyste klapki
• nosidełko dla malucha
• aparat/kamerę video
• dużo dobrego humoru i uśmiechu.

Etap II (1 – 2 lata)

• nauka samodzielnego poruszania się dziecka w wodzie na plecach, brzuszku lub w pionie, dzięki wykorzystaniu pracy nóg z przyborem
• doskonalenie skoków do wody z pozycji siedzącej oraz stojącej z jednoczesnym zanurzeniem głowy pod wodę
• zabawy zadaniowe

Etap III (2 – 4 lata)

• doskonalenie poprzez zabawę i ćwiczenia zadaniowe poznanych już elementów z naciskiem na prawidłową pracę nóg malucha, utrzymywanie się w pozycji pionowej i na pleckach
• nauka samodzielnego przepłynięcia odcinka 3 – 4 m
• zabawy z chowaniem główki pod wodę, w wyciąganie przedmiotu z głębokości około 0,3 metra
• pierwsze skoki z nurkowaniem

Etap IV (4 – 5 lat)

• nauka pływania na grzbiecie
• pływanie strzałką pod wodą
• doskonalenie techniki pracy nóg
• skoki z nurkowaniem
• egzamin na Kartę Pływacką "JUŻ PŁYWAM"

Korzyści:

• Ćwiczenia na basenie: są doskonałą zabawą dla malca, zatem relaksują; go zarówno fizycznie jak i psychicznie
• są gimnastyką dla mięśni i stawów dziecka, przez co w efekcie zmniejszają napięcie mięśniowe, pobudzając jednocześnie prawidłowy rozwój gorsetu mięśniowego oraz aparatu kostno-stawowego
• stanowią profilaktykę skrzywień kręgosłupa
• podnoszą ogólną odporność młodego organizmu na infekcje i zakażenia
• wspomagają proces rehabilitacji np. u dzieci z dolegliwościami kostno - stawowymi, korzystnie oddziałując na ruchomość stawów
• w istotny sposób wpływają pobudzająco na tempo i jakość rozwoju fizycznego i umysłowego maleństwa
• odgrywają niebagatelną rolę w budowaniu więzi emocjonalnej między dzieckiem a rodzicami, którzy mogą aktywnie uczestniczyć w zajęciach.

Wskazania:

• rehabilitacja układu kostno-stawowego
• profilaktyka chorób kręgosłupa
• zwiększenie odporności na infekcje
• stymulacja rozwoju psycho-społecznego
• nadpobudliwość psycho-ruchowa
• astma oskrzelowa (przy wykluczeniu uczulenia na ozon i chlor)

Przeciwwskazania:

• częste ulewania i wymioty (refluks-żołądkowo-przełykowy)
• nawracające infekcje dróg oddechowych
• zapalenie uszu
• infekcja przewodu pokarmowego
• przewlekłe choroby płuc
• uczulenie na ozon
• choroby skóry (gronkowiec, paciorkowiec)
• ostre i przewlekłe choroby układu moczowego
• stany po przebytej infekcji